Bimuno® flóra rost-komplex (GAL, 150 g, 60 adag)

4 990 Ft

Emésztőrendszeri problémák kezelésére, immunerősítésre, utazással kapcsolatos betegségek kezelésére, SIBO és IBS esetén is hatásos. Minden nemnek és korosztálynak.

A Bimuno® az anyatejben is megtalálható vízoldékony rostok, az ún. galaktooligoszacharidok (GOS) egy speciális arányú keveréke.
Hatásában és szerkezetében is nagyban különbözik mind a hüvelyesekben található GOS-tól, mind a többi GOS terméktől, amelyeket szervezetidegen enzimekkel állítanak elő. A Bimuno®-t egy, az egészséges bélflórát és anyatejet jellemző baktérium segítségével hozzák létre, és klinikai vizsgálatok sora igazolja hatását. Egyedi szerkezetének és arányainak hála, a kártékony bélbacilusokat nem táplálja, így nem okoz problémát azoknak sem, akik a hagyományos prebiotikumoktól puffadnak, vagy egyéb kellemetlen hatásokat tapasztalnak. SIBO esetén is szedhető. Termékünket mikronizált bambuszrosttal dúsítottuk. Bár a Bimuno®-t tejsavóból állítják elő, egy adagja kevesebb tejfehérjét tartalmaz, mint egy csepp tej huszadrésze, laktóz-tartalma is kevesebb, mint egy teáskanálnyi tejé.

Emésztőrendszeri problémák kezelésére, immunerősítésre, utazással kapcsolatos betegségek kezelésére, SIBO és IBS esetén is hatásos. Minden nemnek és korosztálynak.

A Bimuno® az anyatejben is megtalálható vízoldékony rostok, az ún. galaktooligoszacharidok (GOS) egy speciális arányú keveréke.
Hatásában és szerkezetében is nagyban különbözik mind a hüvelyesekben található GOS-tól, mind a többi GOS terméktől, amelyeket szervezetidegen enzimekkel állítanak elő. A Bimuno®-t egy, az egészséges bélflórát és anyatejet jellemző baktérium segítségével hozzák létre, és klinikai vizsgálatok sora igazolja hatását. Egyedi szerkezetének és arányainak hála, a kártékony bélbacilusokat nem táplálja, így nem okoz problémát azoknak sem, akik a hagyományos prebiotikumoktól puffadnak, vagy egyéb kellemetlen hatásokat tapasztalnak. SIBO esetén is szedhető. Termékünket mikronizált bambuszrosttal dúsítottuk. Bár a Bimuno®-t tejsavóból állítják elő, egy adagja kevesebb tejfehérjét tartalmaz, mint egy csepp tej huszadrésze, laktóz-tartalma is kevesebb, mint egy teáskanálnyi tejé.

Mit fontos tudni róla?

 

 

 

Miért van szükség rá?

Mire jó?
Emésztőrendszeri problémák kezelésére, immunerősítésre, utazással kapcsolatos betegségek kezelésére, SIBO és IBS esetén is hatásos.

Kiknek jó? 
Minden nemnek és korosztálynak.

Termék leírása: 
A Bimuno® az anyatejben is megtalálható vízoldékony rostok, az ún. galaktooligoszacharidok (GOS) egy speciális arányú keveréke.
Hatásában és szerkezetében is nagyban különbözik mind a hüvelyesekben található GOS-tól, mind a többi GOS terméktől, amelyeket szervezetidegen enzimekkel állítanak elő. A Bimuno®-t egy, az egészséges bélflórát és anyatejet jellemző baktérium segítségével hozzák létre, és klinikai vizsgálatok sora igazolja hatását. Egyedi szerkezetének és arányainak hála, a kártékony bélbacilusokat nem táplálja, így nem okoz problémát azoknak sem, akik a hagyományos prebiotikumoktól puffadnak, vagy egyéb kellemetlen hatásokat tapasztalnak. SIBO esetén is szedhető.

Termékünket mikronizált bambuszrosttal dúsítottuk. Bár a Bimuno®-t tejsavóból állítják elő, egy adagja kevesebb tejfehérjét tartalmaz, mint egy csepp tej huszadrésze, laktóz-tartalma is kevesebb, mint egy teáskanálnyi tejé.

Hogyan használjuk?

Alkalmazási javaslat:
Felnőtteknek napi 1-2 teáskanálnyi (2,5-5g), folyadékban oldva. Gyermekeknek testsúlyarányosan.

Kiszerelés:
Tasakos
súly: 150 gramm.

Tápérték:

100g termékben: Energia: 221kcal (897kJ); Zsír: 0g – ebből telített zsír: 0g; Szénhidrát: 12g – ebből cukrok: 12g; Fehérje: 0,2g; Nátrium: 0,8g; Rost: 87g, ebből Bimuno b-GOS: 56g

2,5g-ban: Energia: 6kcal (22kJ); Zsír: 0g – ebből telített zsír: 0g; Szénhidrát: 0,3g – ebből cukrok: 0,3g; Fehérje: 0g; Nátrium: 0g; Rost: 2,2g, ebből Bimuno b-GOS: 1,4g

5g-ban: Energia: 11kcal (45kJ); Zsír: 0g – ebből telített zsír: 0g; Szénhidrát: 0,6g – ebből cukrok: 0,6g; Fehérje: 0g; Nátrium: 0g; Rost: 4,4g, ebből Bimuno b-GOS: 2,8g

Figyelem! Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.

„Felhívás: Az étrend-kiegészítők a hazánkban is érvényben levő európai uniós szabályozás szerint olyan élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. E termékek a hivatalos állásfoglalásnak megfelelően nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, s nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. A GAL Vital SynergyTech Kft. valamennyi kommunikációs felületén tiszteletben tartja a fentiek jogforrásául szolgáló 37/2004. (IV. 26.) ESzCsM rendeletben írtakat, továbbá a gazdasági versenyhivatali előírásokat. Kijelentjük, hogy a termékeink hatóanyagairól szóló írásaink kizárólag a legfrissebb, független és mértékadó kutatások alapján, összefüggéseik mélyreható tanulmányozása nyomán születnek, s azok eredményeinek bemutatására szolgálnak a fogékony és érdeklődő Olvasók tájékoztatásának törekvésével. E szövegek eladásösztönző célt nem hordoznak, a termékeink megvásárlására nem buzdítanak. Ha Vásárlóink visszatérő rendeléseikkel megtisztelnek bennünket, az csakis azért történjék, mert a GAL termékek jótékony hatásait maguk tapasztalták. Ebben hiszünk, ezért dolgozunk.” Gal

A Hormonharmónia ajánlja

Egyre inkább az látható a legújabb kutatásokból és táplálkozástudomány nyilatkozatokból, hogy az elégtelen bélflóra helyrehozatalát nem probiotikumokkal, hanem bizonyos prebiotikumokkal és fermentált ételekkel, belsőségekkel, csontlevessel érdemes megtenni. Mivel a probiotikumban lévő jótékony baktériumtörzsek más-más immunrendszeri ágakat stimulálnak, nem szerencsés közvetlen pótlásuk, mivel az egyéni állapottól függően akár túl képes szaporítani bizonyos jótékony baktériumokat, melyek így egyoldalúan fogják az immunágakat támogatni, pedig a cél itt is a kiegyensúlyozott támogatás.

Az alábbi írásban is az ún. szelektív prebiotikumok fogyasztásának előnyben részesítéséről van szó, az immunrendszeri stimuláláson túl további fontos megközelítésekből. Gál Bence, a Bimuno rostkomplex megalkotójának írásából idézek a pro- és prebiotikumokkal kapcsolatban:

A probiotikumok esetében két fő probléma merül föl:

Az első, hogy ezek szedésével a megtelepedésük a bélfalon nehezen érhető el. Egyes probiotikumokról vannak ugyan humán vizsgálatok, melyek azt igazoljak, hogy képesek megtelepedni a bélfalon vagy más eleve jelen lévő probiotikum kolonizációjának kedveznek indirekt, azonban csak extrém magas csíraszámban szedve és a szedésük abbahagyása után napokkal vagy maximum pár héttel rá minden visszaáll. Tehát csak addig hatásosak, amíg sokat szedünk belőlük.

A másik probléma, hogy az egészséges bélflóra összetevői közt nagy számban nem található meg egyetlen olyan baktérium sem, melyeket a ma kapható probiotikus készítmények tartalmaznak. Sőt, sok közülük ki sem mutatható egy egészségesnek tartott székletből. A probiotikus készítmények olyan törzseket tartalmaznak főleg, melyek a tejtermékek emésztésében és fermentálásában nyújtanak segítséget és melyek inkább a csecsemőket jellemzik, hiszen nekik az anyatej miatt erre van szükségük. Igaz ugyan, hogy egyes probiotikumok, attól még hogy nem jellemzőek vagy csak alig vannak jelen egy egészséges bélflórában, még segíthetnek, hiszen versenghetnek káros (vagy helyesebben mondva túlszaporodott) baktériumokkal.

Vannak kutatások melyek szerint egyes probiotikus készítmények jó hatással vannak chron-betegségre és más főleg bélrendszeri- és autoimmun- eredetű problémára. Azonban a magas csíraszám itt is meghatározó. A legtöbbet vizsgált ilyen készítmény a VSL3, mely több probiotikus törzset is tartalmaz, napi adagja 800milliárd körüli csíraszámban összesen. Az egyes probitikumok sikeres megtelepedését igazoló tanulmányokban is 100milliárd körüli csíraszámban alkalmazták a probiotikus baktériumokat, azonban tartós megtelepedés ilyenkor sem történik.

A lényeg tehát, hogy ha van is értelme probiotikus készítményt szedni, csakis olyat melynek napi adagja legalább 100milliárd baktériumot tartalmaz összesen, minél több félét és folyamatosan kell szedni talán egy életen át… Mielőtt elkezdene az olvasó megfelelő készítményt keresni, el kell keserítsem, nem fog találni ilyet itthon, sem Európában. (A VSL3 Angliában beszerezhető, de mivel hűtést igényel, nem postázzák).

Egy valamire azonban jók még az elérhető kis csíraszámú probiotikumok is: hasmenésre. Ilyenkor érdemes óránként beszedni 1-2 kapszulát (prebiotikumot lehetőleg ne tartalmazzon) és pár órán belül vége szakadhat az illemhelyre rohangálásnak.

Hagyományos prebiotikumok: Definíciója szerint prebiotikum az, ami csak a kedvező hatású baktériumok szaporodását segíti, azaz a bélflórát jó irányba „tereli” és jó hatással van a szervezetre. Hivatalosan csak az inulin és az oligofruktózok (FOS) tartoznak ide (hagymában, fokhagymában csicsókában, cikóriában van sok belőlük, esetleg étrendkiegészítőben találjuk meg az inulint még hozzáadva) ugyanakkor számos egyéb prebiotikum is létezik, melyek még nem kerültek föl a „hivatalos listára”.

Ide tartoznak a rezisztens keményítők (zöld banánban és szinte bármely főzés után lehűtött keményítő tartalmú ételben, azaz krumpliban, rizsben) és az ún. FODMAP-ok, melyek könnyen fermentálódó szénhidrátok és sok zöldség és gyümölcs tartalmazza őket. FODMAP-nak számít az inulin és az oligoszacharidok is.

A prebiotikumokban közös még, hogy ún. rövid-láncú zsírsavakat (pl vajsav) fermentálnak belőlük a „jó” bacik a vastagbélben. A rövid láncú zsírsavak pedig nagyon fontosak a vastagbél egészsége szempontjából.

Az új kutatások arra világítanak rá, hogy a hagyományos prebiotikumok fogyasztásának elkerülésével számos olyan tünet szüntethető meg, melyet éppen a bélflóra egyensúly fölborulásának tulajdonítanak! Ilyen a puffadás, a reflux, gyomorégés, hasmenés és az alul távozó gázok. Az irritábilis bél szindrómát (IBS) és a vékonybélben lévő baktériumok túlszaporodását (SIBO) is sikeresen kezelik újabban a prebiotikumok elkerülésével! Azaz a prebiotikumok elhagyása kedvező irányba is változtathat a bélflórán, míg fogyasztásuk ronthat is rajta.

Innentől kezdve a prebiotikumokra is kritikusan kell néznünk: Úgy tűnik, hogy egy egészséges bélflórával rendelkező ember számára a hagyományos prebiotikumok jó hatásúak: több „jó” baci és sok rövid láncú zsírsav termelődéséhez vezetnek, míg egy fölborult bélflóra esetén inkább gázok fognak termelődni… Az is lehet, hogy csak SIBO-val rendelkezők számára rossz hatásúak a hagyományos prebiotikumok.

Mindenesetre, ha ezektől a prebiotikumoktól (és az ezeket tartalmazó zöldségektől) a fölsorolt tüneteket tapasztaljuk és több hét folyamatos fogyasztásuk után is fönnáll, akkor jobb nem erőltetni és teljesen elhagyni őket.

 „Alternatív prebiotikumok”: Sok egyéb, hasonló hatású, azaz rövid láncú zsírsavakká fermentálódó jó bacikat támogató „prebiotikum” létezik még, mely nem vagy kevésbé okoz tüneteket fölborult bélflóra esetén. Ezek a következők:

  • Ilyen sok olyan része az állatnak, ami nem hús: kötőszövetek, gyomor (pacal), porcok, bőrke, kagyló, erek, gége, stb. Tehát kb. minden olyan állati rész, ami nem színhús.
  • Ilyen a pektin, mely répában, cukkiniben és gyümölcsökben található főleg (a magas fruktóz tartalmú gyümölcsök viszont FODMAP-ok, tehát aki FODMAP diétát követ, az ezeket kerülje el!).
  • A tengeri „zöldségek” (algák, hínárok, moszatok) is rengeteg prebiotikus hatású poliszaharidot tartalmaznak (sőt sok probiotikumot is, ha frissen eszik!).
  • A csokoládéban lévő flavonoidok is bizonyítottan segítik a velük együtt fogyasztott probiotikumok szaporodását. A teában lévő polifenolok a „rossz” bacik szaporodását hátráltatják, a „jó” bacikét meg segítik. Sok növény tartalmaz még hasonló fenolokat, pl, kávé, bogyós gyümölcsök, gyümölcsök héja és sok gyógynövény is.

Ha a hagyományos prebiotikumoknak számíttó inulintól és oligofruktózoktól vagy az azt tartalmazó dolgoktól puffadunk vagy refluxunk van, akkor kerüljük el ezeket (a hagyma amúgy is rengeteg szaponint tartalmaz, ami fokozhatja a béláteresztést) és próbálgassuk, hogy a fölsorolt alternatív „prebiotikumok” közül melyek nem okoznak puffadást. Az lesz számunkra a legmegfelelőbb.

Amire még figyelni érdemes!

Az ún. acelluláris szénhidrátok fogyasztása együtt jár a bélflóra fölborulásával és a magas gyulladásszinttel. Minden olyan szénhidrát, mely nem sejten belül helyezkedik el, hanem szabad állapotban van, az acelluláris. Mik ezek? Minden finomított szénhidrát, cukor és minden ami lisztté van őrölve, hiszen az őrlés során megtörik a sejtfal és szabadon hozzáférhetővé válik az addig sejtbe zárt keményítő (maglisztek és egyéb nagyon alacsony szénhidráttartalmú liszt esetében ez valószínű nem probléma).

A bélflóra egyensúlyának helyreállításában a stressz elkerülése óriási szerepet játszhat, ugyanis a tartós stressz növeli a bélfal áteresztését és a bélflóra egyensúlyát is fölborítja. És sajnos ez egy ördögi kör, mert a felborult bélflóra egyensúly pedig fokozza a különböző ingerekre adott stressz reakciókat.

Összegezve:

  • Ha puffadásos vagy refluxos tüneteink vannak a hagyományos prebiotikumoktól, akkor hagyjuk el őket és próbálgassuk az alternatív „prebiotikumokat”. Ha nincsenek kellemetlen tüneteink a hagyományos prebiotikumoktól, akkor örüljünk, mert ez annak a jele, hogy jó a bélflóránk vagy legalábbis SIBO problémánk nincsen.
  • Probiotikumot, ha szedünk, akkor érjük el a 100milliárd baktériumot, különben nem sok értelme van (kivéve hasmenés esetén).
  • A házilag fermentált/savanyított zöldségek (és akár húsok is, mint az érleléssel tartósított kolbász vagy serrano sonka) vélhetőleg jobb probiotikum források, mert a baktériumok jóval szélesebb skáláját tartalmazzák, mint a kapszulák.
  • Használjunk sok-sok fűszert ételeink készítésekor, lehetőleg a fölsoroltak közül választva, de valószínű szinte bármely fűszer jó hatású. Ízesítésnek a citromlé és ecet is hasznos.
  • Érdemes kerülni a liszteket és egyéb feldolgozott, őrölt, azaz acelluláris szénhidrátforrásokat.
  • Étkezés előtt egy órával beszedett emésztőenzim-keverék is segíthet.
  • Egy alacsony szénhidráttartalmú, hagyományos prebiotikumoktól (és FODMAP-októl, melyek erjedést okoznak a belekben és ezért nem tanácsosak, ha puffadásos, gázképzős tüneteink vannak) mentes diéta is hasznos lehet, ugyanis ennek hatására jelentősen lecsökken a beleink baktérium tartalma, így a kevesebb baci ellen hatásosabban küzdhetünk a fenti módszerekkel (és nagyobb eséllyel lehet hatásos egy probiotikum is).
  • Legfőbb zöldség/rostforrásként zöld leveles zöldségeket, salátalevelet, cukkinit, répát és esetleg útifűmagot érdemes használni. Ezek ugyanis a legkevésbé fermentálódó, azaz erjedő rostokat tartalmazzák.
  • Sok zselatin/kollagén fogyasztása (pl csontleves, kocsonya vagy zselatinos desszertek formájában) is hasznos, ugyanis olyan aminosavakat tartalmaznak, melyeket könnyen alakít a máj glükózzá, így könnyebben lehet csökkenteni a szénhidrátos és FODMAP-os ételek fogyasztását és még a belek nyálkahártyájának regenerálódásában is segíthetnek.
  • Édesítésnek érdemes csak eritritret és steviát (a steviát nők inkább ne használják rendszeresen) használni, ugyanis a xilit maga is FODMAP.
  • És talán a legfontosabb: No stress! Nyugodtan együnk, ne rohanva.

 

 

Étrendkiegészítésképpen mit választhatunk?

A legjobb „alternatív prebiotikumok”, azaz a legszelektívebb (csak a „jó” baciknak kedvező) hatású rostok a következők:

Több féle galakto-oligoszacharid (GOS) létezik:

  • alfa-GOS-ok – a hüvelyesekben találhatóak meg, azonban ezek puffadást okozhatnak – nem az alfa-GOS miatt, hanem a magas FOS tartalmuk miatt és esetleg a kitin-specifikus lektin / prolamin tartalmuk miatt. Legalábbis maga az a-GOS kevéssé gázképző.
  • béta-GOS-ok – ezek a legkevésbé gázképző hatásúak és a legszelektívebbek. Béta-GOS-ok közül is több féle van, melyek közül van egy szabadalmaztatott fajta, melyet egy anyatejben is jelenlévő baktériummal állítanak elő, így teljesen megegyezik azzal, ami az anyatejben van. Ez a ma ismert létező legszelektívebb (azaz csak a „jó” bacik szaporodásának kedvező) hatású prebiotikus hatású rost. Ennek neve

Ez az egyetlen, amiről humán vizsgálat igazolta, hogy még a kén-hidrogén termelő baktériumok számát is segít csökkenti a bélflórában. Ezek a magas kén tartalmú béltartalom miatt tudnak túlszaporodni, azaz ha sok húst és/vagy zsiradékot fogyasztunk nem megfelelően megemésztve: a sok zsír sok epe-kiválasztással jár és az epe kén-tartalmú, míg a sok hús nem kellően megemésztve túlzott kén tartalmú aminosavak és fehérje részletek megjelenését eredményezheti a vastagbélben.

A GOS-ok közül tehát a béta-GOS-ok a jobbak, azokon belül is a Bimuno, ami feltehetően a létező legszelektívebb (nem csoda, ha az anyatejben is ez van).

Egyéb meglehetősen szelektív prebiotikus hatású rost még az arabmézga, a részben hidrolizált guar gumi, a pektin és a bambuszrost/cellulóz.