Latinul a gyógynövény neve Glycyrrhiza glabra L., magyarul igazi édesgyökérnek, népies nevén édesfának vagy cukorkórónak ismerjük.
Stresszhatást kivédő és gyulladáscsökkentő hatása van, így mellékvese-stimulánsként az egyik legfontosabb hormonális szerv funkcióját támogatja, melytől egész hormonális egyensúlyunk függhet.
Gyógyhatása
Szaponin tartalmának köszönhetően:
- Stimulálja az immunrendszert, roboráló
- Stresszhatást kivédő
- Gyulladásgátló (utóbbi két hatása annak köszönhető, hogy a mellékvesekéreg szteroidhormonok lebontását gátolja)
- Gátolja a vérből a koleszterin-felszívódást
- Enyhén köptető hatású
Kémiai felépítésének és többi hatóanyagának, illetve azok kombinációinak köszönhetően ezen túl:
- Görcsoldó
- Antibakteriális és antivirális hatása miatt felső légúti betegségeknél hasznos
- Gyomorfekélynél a hámosodást segíti, és ellazítja a gyomorfalat
Összetett gyógyhatása miatt a hormonegyensúly-terápia egyik legfontosabb gyógynövénye.
Gyulladáscsökkentő és antiallergén hatásaiért a glicirrizin nevű szaponin a felelős. A glicirrizin szapogeninje, a glicirretinsav, amelyhez két glukoronsav is kapcsolódik a teljes molekulában. A glicirretinsav kémiai felépítése igen hasonló a mellékvesekéreg só- és vízháztartást szabályozó, valamint a szénhidrát-anyagcserét befolyásoló, illetve gyulladáscsökkentő hatású hormonjainak (kortikoszteroidok) a szerkezetéhez. Gyulladáscsökkentő hatása is minden valószínűség szerint a mellékvesekéreg hormonok lebomlásának gátlásán keresztül valósul meg (indirekt glükokortikoid hatás).
Miért különleges?
Mert mellékvese-stimulánsként az egyik legnagyobb hormonális szerv funkcióját támogatja, mely szoros kapcsolatban van a többi hormontermelő szerv egészségével.
Leírása és hatóanyaga
Ánizsra emlékeztető ízű és illatú, gyökérrel rendelkező gyógynövény, melyet termesztenek, de ki is vadulhat. A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozik, 1-2 m magasra nő, virágzata felálló fürt, szántók, legelők, parlagok évelőit színesíti. Az igazi édesgyökér gyökere és gyöktörzse sokféle betegség gyógyítására alkalmas hatóanyagot tartalmaz. A Földközi-tenger vidékén őshonos növényt régen az Alföldön termesztették, ma már azonban nagyon ritka és kivadult. Ma nagyobb mennyiségben Németországban találhatjuk. Gyógyászati célokra ősszel vagy kora tavasszal gyűjtik a növény karós gyökérzetét.
A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Liquiritiae radix néven hivatalos drog. Fő hatóanyaga a glicirrhizin, ami egy szaponin fajta, de tartalmaz flavonoidokat és kumarinokat, szterolokat és cukrokat is.
Miért különleges?
Mert mellékvese-stimulánsként az egyik legnagyobb hormonális szerv funkcióját támogatja, mely szoros kapcsolatban van a többi hormontermelő szerv egészségével.
Gyógyhatása:
Szaponin tartalmának köszönhetően
- Stimulálja az immunrendszert, roboráló
- Stresszhatást kivédő
- Gyulladásgátló (utóbbi két hatása annak köszönhető, hogy a mellékvesekéreg szteroidhormonok lebontását gátolja)
- Gátolja a vérből a koleszterin-felszívódást
- Enyhén köptető hatású
Kémiai felépítésének és többi hatóanyagának, illetve azok kombinációinak köszönhetően ezen túl
- Görcsoldó
- Antibakteriális és antivirális hatása miatt felső légúti betegségeknél hasznos
- Gyomorfekélynél a hámosodást segíti és ellazítja a gyomorfalat
Összetett gyógyhatása miatt a hormonegyensúly-terápia egyik legfontosabb gyógynövénye.
Gyulladáscsökkentő és antiallergén hatásaiért a glicirrizin nevű szaponin a felelős. A glicirrizin szapogeninje, a glicirretinsav, amelyhez két glukoronsav is kapcsolódik a teljes molekulában. A glicirretinsav kémiai felépítése igen hasonló a mellékvesekéreg só- és vízháztartást szabályozó, valamint a szénhidrát anyagcserét befolyásoló, illetve gyulladáscsökkentő hatású hormonjainak (kortikoszteroidok) a szerkezetéhez. Gyulladáscsökkentő hatása is minden valószínűség szerint a mellékvesekéreg hormonok lebomlásának gátlásán keresztül valósul meg (indirekt glükokortikoid hatás).
A következő állapotoknál javasolt:
- Mellékvese-fáradtság
- Felső légúti panaszok
- Gyomorpanaszok
- Testsúly-rendezés gyógynövényeként is ismert.
Ellenjavallat:
- Káliumot és vizet megköti, ezért tilos magas vérnyomásnál alkalmazni, továbbá májbetegeknek, szívgyógyszereket vagy vízhajtó gyógyszereket szedőknek, kálium-hiánynál
- Várandósok sem szedhetik
- Hosszabb vagy túlzott alkalmazása Na- és vízvisszatartást okoz; duzzadt arc, ízületi problémák, K-hiány, vizenyősödés (ödéma) léphet fel
Adagolása:
Mellékvesekúra esetén napi 1 kapszula délelőtt.
Felhasználása:
Pótolhatatlan mellékvese stimuláns!
- A mellékvesekéreg kortizol hormonjának (antistressz, vagyis stresszt kivédő hormon) felezési idejét csökkenti, azaz nem engedi annak szintjét leesni, így járul hozzá a mellékvese-fáradtság kezeléséhez és megelőzéséhez
- Hozzájárul a gyulladásokkal összefüggő betegségek gyógyításához – mint pl. allergiák, ekcéma, autoimmun betegségek -, hiszen a kortizol a legfontosabb gyulladáscsökkentő, mellékvese által megtermelt hormon
- A mellékvese-fáradtsággal együtt járó só- és vízháztartás zavarainak rendezéséhez is hozzájárul
- Minden olyan állapot esetén segít, ami a mellékvese alulműködése (ok) által okozott másodlagos tünet (okozat/következmény), mint pl. az immunrendszer gyengesége, ösztrogén dominancia, anyagcsere problémák (bizonyos pajzsmirigy-betegségek)
Fontos megjegyezni, hogy a mellékvese-fáradtság komplex kezelést igényel, melynek csak egyik kulcsfontosságú összetevője az édesgyökér, de önmagában nem elég. Ilyen esetben nem teát készítünk belőle, hanem a koncentráltabb hatóanyag-tartalmú kapszulát szedjük, mindig szakember javaslatára.
Ellenjavallat:
- Káliumot és vizet megköti, ezért tilos magas vérnyomásnál alkalmazni, továbbá májbetegeknek, szívgyógyszereket vagy vízhajtó gyógyszereket szedőknek, kálium-hiánynál
- Várandósok sem szedhetik
- Hosszabb vagy túlzott alkalmazása Na- és vízvisszatartást okoz; duzzadt arc, ízületi problémák, K-hiány, vizenyősödés (ödéma) léphet fel
Amit – a fentieken túl – még érdemes tudni az édesgyökérről:
Felső légúti panaszok gyógynövénye
Az édesgyökeret gyulladáscsökkentőként leggyakrabban felső légúti gyulladásoknál alkalmazzák. A növény hatóanyagának köszönhetően jó köptető, nyálkaoldó és köhögéscsillapító, mivel gátolja a baktériumok szaporodását, sőt vírusellenes aktivitását is észlelték. Antibakteriális, továbbá antivirális hatása miatt szervezetünket főként az influenza kórokozója elleni harcban segítheti. Immunstimulánsként erősíti általános védekezőképességünket, tehát támogatja az immunrendszer munkáját. Allergiás kórképek, illetve allergiás asztma esetén is használjuk.
Gyomor panaszok gyógynövénye
Különböző gyomorproblémák, így pl. gyomorfekély és gyomorsósav túltengés esetén is előnyösen alkalmazható. Védi a gyomornyálkahártyát: kedvező gyulladáscsökkentő hatást fejt ki gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomorsavtúltengés okozta nyálkahártya sérülések esetén. A gyulladás csökkentésen túl a glicirrizin a gyomorban a pepszinaktivitást is csökkenti, és véd a gyomornedv károsító hatásától. Egy másik hatóanyagot, papaverinszerű, simaizom-görcsoldó tulajdonságú flavoid-glikozidokat is tartalmaz, mely görcsoldó hatása a gyomorpanaszokkal küszködő betegeknél általában jól kiegészíti glicirrhizin hatását, illetve a terápiát. Teája elősegíti a fekélyes részek hámosodását és ellazítja a gyomorfalat, így gyomornyugtató.
Teaként úgy készítjük el, hogy egy teáskanálnyi őrölt drogot 2 dl vízben 2 percig főzünk, majd leszűrjük. Önállóan legfeljebb 1 hétig, keverékben pedig legfeljebb 4-6 hétig alkalmazzuk.
Testsúlyrendezés gyógynövénye
Az édesgyökér rendszeres fogyasztásával, megfelelő testedzés vagy mozgásterápia mellett, jelentősen csökkenthető a zsírsejtek lerakódása túlsúly esetén. Ezt a harmonizációt hormonális hatásán keresztül (mellékvese stimuláns) fejti ki, így túl alacsony testsúly esetén nem okoz fogyást, hanem segít beállítani az ideális testsúlyt.
Ez esetben kapszulaként vihető be a szervezetbe hosszabb távon.
Ízjavító
Erősen édes íze miatt, ami a glicirrhizintől származik (50-150-szer édesebb, mint a répacukor) ízjavítóként hasznosítják az élelmiszer- és gyógyszeriparban. Különböző likőrök ízesítésére használják fel, de még a barna sör színezésére is. Természetes édesítőszerként is felhasználható, régen a medvecukrot készítették belőle.
Gyógytea keverékekben is használják édes íze miatt.
Miért különleges?
Mert mellékvese-stimulánsként az egyik legnagyobb hormonális szerv funkcióját támogatja, mely szoros kapcsolatban van a többi hormontermelő szerv egészségével. Összetett gyógyhatása miatt a hormonegyensúly-terápia, a mellékvese támogatás egyik legfontosabb gyógynövénye.
Gyulladáscsökkentő és antiallergén hatásaiért a glicirrizin nevű szaponin a felelős. A glicirrizin szapogeninje, a glicirretinsav, amelyhez két glukoronsav is kapcsolódik a teljes molekulában. A glicirretinsav kémiai felépítése igen hasonló a mellékvesekéreg só- és vízháztartást szabályozó, valamint a szénhidrát-anyagcserét befolyásoló, illetve gyulladáscsökkentő hatású hormonjainak (kortikoszteroidok) a szerkezetéhez. Gyulladáscsökkentő hatása is minden valószínűség szerint a mellékvesekéreg hormonok lebomlásának gátlásán keresztül valósul meg (indirekt glükokortikoid hatás).
A mellékvese fáradtságról bővebben itt olvashat.