Alkalmazása elsősorban hisztamin-intolerancia esetén javasolt, ugyanakkor erős antioxidáns hatással is rendelkezik.
A flavonoidok széles családjának egyik kiemelkedően értékes tagja a quercetin, amely sok gyümölcsben és zöldségben is megtalálható. Számos kutatás alátámasztja természetes antihisztamin mivoltát, mert hízósejt stabilizátorként megakadályozhatja a hisztamin nagy mennyiségben való leadását a bazofil- és a hízósejtek által, ami egy gyulladásos reakciót vált ki a testben.
Ez a szabályozó mechanizmust használható ki különböző nem kívánt tünetek esetén, allergiában, asztmában, hisztamin-intoleranciás tünetekben. Támogatva az immunrendszert, megelőző segítség lehet a vírusos megbetegedések és azok szövődményeivel szemben.
A quercetin hagymafélékben (főleg a lilahagymában), brokkoliban, spárgában, paradicsomban, leveles zöldségekben, sötét bogyósokban, almában, zöld teában, a kakaóban is előforduló bioflavonoid.
A növényekben leginkább cukormolekulákhoz kötve található meg a természetben (glükózzal, galaktózzal, ramnózzal). A kvercetin bélrendszerből véráramba történő felszívódása hagyományosan alacsony hatásfokú, de bizonyos hatóanyagok, mint pl. a bromelain enzim (ananász hatóanyga) segítik a felszívódását.
A fekete csalán kivonatot évszázadok óta alkalmazzák az allergiás tünetek enyhítésére. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, és izoflavonoid tartalmánál fogva változókori tünetek mérséklésére is használják.
A komplexben fellelhető fekete csalán kivonat és a bromelain enzim is hozzájárulnak a megfelelő hisztaminszint kialakításához.
Amit a Quercetinről érdemes tudni:
Hisztamin-intoleranciában segít, allergiás tüneteket enyhíti
- A diamino-oxidáz (DAO) enzim feladata a hisztamin megfelelő lebontása. A hisztamin fontos szerepet tölt be szervezetünk dinamikus működésében, de ha csökken a DAO enzim aktivitása, akkor a magas hisztamin-koncentráció miatt különböző kellemetlen tüneteket észlelhetünk: csalánkiütés, ekcéma, megduzzadt száj, köhögés, orrfolyás, emésztési problémák, puffadás, gázosodás vagy hasfájás. Ezekben az esetekben segítségünkre lehet a kvercetin szabályozó funkciója.
- A kvercetin gátolja a gyulladást előidéző citokinek, interleukinek, prosztaglandinok túlzott felszabadulását.
- A kvercetin a ciklooxigenázt (COX) és lipoxigenázt (LOX), azaz gyulladást előidéző enzimeket gátolja. Az asztmában vagy ízületi problémákban alkalmazott gyulladáscsökkentő gyógyszerek egy része is hasonló elven működik [9-10].
- A kvercetin kiegészítő kezelésként csökkenheti az asztmás rohamok előfordulását [11].
- Állatkísérletekkel kimutatták, hogy a kvercetin csökkentette a földimogyoró által kiváltott anafilaxiás sokk előfordulását. Az állatok plazma hisztamin értékei a kvercetin hatására csökkentek [12-13].
- A kvercetin támogatja a tüdő egészséges működését, antivirális, antiszeptikus hatású.
- A kvercetin mellett más mikrotápanyagok pótlásával is támogatható a DAO enzim aktivitása. Többek között a cink, réz, mangán, magnézium ásványi anyagok, B-vitaminok (kolin, inozitol is), C-vitamin segítik a megfelelő termelődését.
A kvercetin egyéb egészségtámogató hatásai
- A kvercetin egészségre gyakorolt pozitív előnyeit széleskörűen dokumentálják: védi a szív egészségét, anti-aging hatású, fokozza az állóképességét [14].
- A bioflavonoidok, mint a kvercetin is bizonyítottan csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát [15-16].
- Segíti a máj rehabilitációját a mértéktelen alkoholfogyasztásból eredő károsodásokkal szemben [17].
- A csontsejtek, pontosabban az oszteoklasztok és oszteoblasztok dinamikus, de egyben egyensúlyi működése hozza létre az új csontszöveteket. A kvercetin az ösztrogén receptorokhoz társulva támogatja a változókori csontritkulás megelőzését [18].
- A kvercetin és a fekete csalán kivonata segítséget nyújthat a különböző változókori tünetek enyhítésében, például hőhullámok esetén.
- A neurodegeneratív megbetegedések egyik fő oka a fokozott glutamát-felszabadulás, amely az idegsejtek túlingerléséhez vezet, majd neuronpusztulás idéz elő. Ezt nevezzük excitotoxicitásnak. Kimutatták, hogy a kvercetin hat az idegsejtek nekrózisa ellen [19-24].
- A táplálékokban, ivóvízben, és levegőben is megtalálható növényvédő szerek martalékai emelik a neurodegeneratív megbetegedések kockázatát [25-26]. Kutatások bizonyították, hogy a növényi flavonoidok, mint a kvercetin csökkentik a növényvédő szerek káros hatásait az emberi szervezetben [27-28].
Szakirodalmi hivatkozások itt olvashatók.
Hatóanyagok (napi 2 kapszulában)
quercetin (Sophora Japonica – Japánakác – virág kivonatból) 333 mg
fekete csalán kivonat (50:1 Perilla Frutescens levél kivonat) 200 mg
bromelain enzim (2400 GDU/g enzim aktivitással Ananas comonus kivonat ) 200 mg
Ajánlott napi mennyiség: 2-3 kapszula étkezések között.
Ez a termék egy egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termék és nem gyógyszer. A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. Az leírásban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a hivatkozás megjelölésével. Az állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános, magas szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémánkra, és nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez!
