A vércukorszint kézben tartása egészen egyszerű trükkökkel lehetséges.
“Mindenkinek ki kell próbálnia, aki meg akarja ismerni a saját testét, és javítani szeretné az egészségén.” – Tim Spector professzor
A “Glükóz Istennő Módszer” című könyvében Jessie Inchauspé biokémikus olyan tervet ad a kezünkbe, amelynek a segítségével egyszerű, tudományosan igazolt stratégiával egészíthetjük ki a mindennapi életünket a vércukorszintünk kiegyensúlyozására.
A könyv 100+ ínycsiklandó receptet, egy interaktív munkafüzetet és számtalan tippet és tanácsot tartalmaz, amelyek segítenek helyes vágányon maradni, ugyanis:
- tele leszel energiával,
- megzabolázod a sóvárgásodat,
- szebb lesz a bőröd,
- lassabban öregszel,
- csökkennek a gyulladások a szervezetedben,
- egyensúlyba kerülnek a hormonjaid,
- javul a hangulatod,
- és jobban alszol, mint valaha.
Pozitív, életre szóló új szokásokat vezethetsz be.
Mi a legjobb az egészben? Nem kell számolnod a kalóriákat, és mindent ehetsz, amit szeretsz.